Kilpailut | slalom66

ES cup osallistuminen(vinkkejä)

Jälkiilmoittaminen mahdollista paikan päällä
Kilpailukutsu löytyy ES-alpin netti-sivuilta. http://www.es-alppi.fi/
Paikalle kannattaa tulla ajoissa:

On paljon mukavampaa junnulle laskea kisa jos on ehtinyt herätä, latautua, tutustua kunnolla rataan ja ympäristöön ennen tositoimia.
Muonitus: Yrittäkää syödä aamulla hyvin. Jos ei ehdi niin matkalla. Omia eväitä kannattaa ottaa mukaan. Jotkut rinneravintolat eivät myy urheilijalle sopivaa ruokaa. Välttäkää sokeria , nopeahilihydraattipitoista ruokaa. Päivä on pitkä ja verensokeri on tärkeä pitää balanssissa.
Lämpötilan ja sään mukaan vaatteita.
Vanhempien on hyvä ottaa omat sukset mukaan

Vastuuhenkilöt (nimetään etukäteen)

Valmentaja, hoitaa radankatselun junnujen kanssa kimpassa
Joukkuejohtaja, hoitaa seuran kommunikointi kisan järjestäjiin. Osallistuu joukkuejohtajan kokoukseen, kommunikoi valmentajan kanssa junnuille koskevissa asioissa
Koordinaattori, lunastaa lähtönumerot järjestäjiltä, tarkastaa että kaikki on oikein, kaikki laskijat listoilla ja omissa luokissaan. Koordinaattori jakaa numerot junnuille

Jos on kysyttävää, niin repikää hihasta rinteessä.

Tervetuloa mukaan