-
Kisailmoittautumiset ja maksut hoidetaan seuran kautta keskitetysti.
-
Osallistujat ilmoitettava myClubiin
ES cup osallistuminen(vinkkejä)
-
Jälkiilmoittaminen mahdollista paikan päällä
-
Kilpailukutsu löytyy ES-alpin netti-sivuilta. http://www.es-alppi.fi/
-
Paikalle kannattaa tulla ajoissa:
On paljon mukavampaa junnulle laskea kisa jos on ehtinyt herätä, latautua, tutustua kunnolla rataan ja ympäristöön ennen tositoimia.
-
Muonitus: Yrittäkää syödä aamulla hyvin. Jos ei ehdi niin matkalla. Omia eväitä kannattaa ottaa mukaan. Jotkut rinneravintolat eivät myy urheilijalle sopivaa ruokaa. Välttäkää sokeria , nopeahilihydraattipitoista ruokaa. Päivä on pitkä ja verensokeri on tärkeä pitää balanssissa.
-
Lämpötilan ja sään mukaan vaatteita.
-
Vanhempien on hyvä ottaa omat sukset mukaan
Vastuuhenkilöt (nimetään etukäteen)
-
Valmentaja, hoitaa radankatselun junnujen kanssa kimpassa
-
Joukkuejohtaja, hoitaa seuran kommunikointi kisan järjestäjiin. Osallistuu joukkuejohtajan kokoukseen, kommunikoi valmentajan kanssa junnuille koskevissa asioissa
-
Koordinaattori, lunastaa lähtönumerot järjestäjiltä, tarkastaa että kaikki on oikein, kaikki laskijat listoilla ja omissa luokissaan. Koordinaattori jakaa numerot junnuille
Jos on kysyttävää, niin repikää hihasta rinteessä.
Tervetuloa mukaan
|