Kilpailut | slalom66

ES cup osallistuminen(vinkkejä)

Kilpailukutsu löytyy ES-alpin netti-sivuilta. http://www.es-alppi.fi/
Paikalle kannattaa tulla ajoissa:

On paljon mukavampaa junnulle laskea kisa jos on ehtinyt herätä, latautua, tutustua kunnolla rataan ja ympäristöön ennen tositoimia.
Muonitus: Yrittäkää syödä aamulla hyvin. Jos ei ehdi niin matkalla. Omia eväitä kannattaa ottaa mukaan. Jotkut rinneravintolat eivät myy urheilijalle sopivaa ruokaa. Välttäkää sokeria , nopeahilihydraattipitoista ruokaa. Päivä on pitkä ja verensokeri on tärkeä pitää balanssissa.
Lämpötilan ja sään mukaan vaatteita.
Vanhempien on hyvä ottaa omat sukset mukaan

Vastuuhenkilöt (nimetään etukäteen)

Joukkuejohtaja, hoitaa seuran kommunikointi kisan järjestäjiin. Osallistuu joukkuejohtajan kokoukseen, kommunikoi valmentajan kanssa junnuille koskevissa asioissa
Joukkueenjohtaja / muu paikalla oleva henkilö lunastaa lähtönumerot järjestäjiltä, tarkastaa että kaikki on oikein, kaikki laskijat listoilla ja omissa luokissaan.

Jos on kysyttävää, niin repikää hihasta rinteessä.

Tervetuloa mukaan